听邵恒头条《怎么用“福格行为模型”战胜拖延症？》记录
听邵恒头条《怎么用“福格行为模型”战胜拖延症？》记录 概念介绍 国外专门研究拖延症的网站：Deprocrastination How to stop procrastinating by using the Fogg Behavior Model 美国斯坦福大学教授：布莱恩·福格（Brian Fogg） 尼尔·埃亚尔《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》的理论基础也是 Fogg Model Fogg Model: Behavior = Motivation + Ability……